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Cada vez son más las personas en todo el mundo aficionadas al ciclismo. Practicar deporte con frecuencia es
indispensable para tener una vida sana, pero siempre hay que hacerlo teniendo en cuenta algunas
recomendaciones básicas. En el caso del ciclismo, hay que tener especial cuidado con los pies para que no sufran
en exceso y evitar posibles problemas futuros. A continuación hemos recogido algunos tips básicos para cuidar
tus pies a la hora de hacer una ruta bici carretera Granada.
Por supuesto, uno de los tips más importantes a la hora de andar en bici es escoger las zapatillas más adecuadas.
En función de la forma de tu pisada así como de otros factores debes escoger aquellas zapatillas que mejor se
adapten a tus necesidades: terreno en el que vas a practicar ciclismo, peso corporal, kilómetros que vas a
recorrer…A la hora de ponerte las zapatillas, recuerda ajustar muy bien los cordones justo antes de empezar a
correr. Es posible que durante el calentamiento se hayan aflojado un poco. Ten en cuenta que prácticamente el
100% de las ampollas se generan por fricción, esto es, por el desplazamiento que realiza el pie dentro de la
zapatilla.
Unas buenas zapatillas de running deben ir acompañadas de los calcetines técnicos adecuados para esta
actividad. A la hora de ponértelos, debes estirarlos muy bien para evitar cualquier arruga que pueda hacerte
rozadura.
Destino Bike somos una empresa que organizamos rutas bici carretera Granada que se adaptan a todo tipo de
niveles. Ofrecemos rutas para que todo el mundo pueda disfrutar de las rutas en carretera en bici en Granada;
desde aquellas rutas más sencillas para principiantes, hasta las más exigentes para los ciclistas más avanzados.
Puedes contactar con nosotros a través de este formulario o, si lo prefieres, puedes llamarnos por teléfono en
horario laboral. También puedes pasarte a visitarnos personalmente. Será un placer atenderte y ayudarte en todo
lo que necesites.
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